Home Workout - Six Pack Abs 10.2

Sharpster ❘ Freeware ❘
Android
z 99782 głosów

Najnowsza wersja
10.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

This home workout application offers a comprehensive suite of bodyweight exercises tailored specifically for men seeking to improve their physique without the need for equipment. Designed to facilitate strength training, fat burning, and muscle definition, it provides a versatile approach suitable for various fitness levels.

The app enables users to perform workouts at home, anytime and anywhere, with hundreds of exercises targeting all major muscle groups, from arms and chest to abs, legs, and glutes. Its structured programs include a 28-day six-pack abs challenge featuring exercises such as crunches, planks, and mountain climbers, supported by detailed instructions and instructional videos to ensure proper form.

Workouts are organized by muscle group—arms with push-ups and dips; chest with cobra stretches and tricep exercises; legs through squats, lunges, and calf raises; abs with bicycle crunches and planks; glutes with plié squats and donkey kicks—allowing focused training sessions. The application offers three difficulty levels—beginner, intermediate, and advanced—facilitating safe progression aligned with individual fitness capabilities.

Each exercise includes high-definition demonstration videos accompanied by voice guidance and animated graphics to assist users in maintaining correct technique. A built-in workout calendar tracks progress by logging muscle group engagement and workout duration, supporting motivation and consistency.

The app also incorporates motivational background music designed to enhance workout intensity. Its user-friendly interface makes navigation straightforward, while quick session options ranging from 5 to 30 minutes accommodate diverse schedules.

Overall, this application serves as a practical tool for men to achieve full-body fitness goals through effective bodyweight routines that can be performed at home. It emphasizes scientific principles for muscle development and fat loss, making it a valuable resource for those committed to transforming their physique.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout is a personal trainer app designed to help you enhance your core strength and sculpt a defined six-pack physique through customized ab challenges.

Anime X Wallpaper

Anime X Wallpaper is a must-have app for anime enthusiasts. It offers a vast and captivating selection of anime wallpapers and backgrounds with a unique touch.

Anti-theft Phone Alert

The Anti-theft Phone Alert application addresses common concerns regarding smartphone security in crowded environments. This tool is designed to provide peace of mind for users who are apprehensive about potential theft or unauthorized …

Arm Workout - Biceps Exercise

Arm Workout, designed by professional fitness coaches, aims to assist individuals worldwide in strengthening their arms. It provides concise and efficient arm workouts to help enhance arm muscles.

Arm Workout: Forearm Exercise

Arm Workouts at Home is an app designed to help you exercise your forearms, biceps, and triceps without the need for equipment.

Boxing timer (stopwatch)

Boxing Timer is a free app specifically designed for training and matches in boxing, MMA, and other sports. Offers a straightforward interface and design.

Najnowsza wersja
10.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	GOM Media Player GOM Media Player: wszechstronny odtwarzacz multimedialny dla wszystkich Twoich potrzeb
	Canon G2000 series MP Drivers Wydajne sterowniki drukarki dla serii Canon G2000
	smadav85 Zwiększ ochronę swojego komputera dzięki Smadav85!
	HiSuite by Huawei Efektywnie zarządzaj swoim urządzeniem Huawei dzięki HiSuite
	KMPlayer Potężny odtwarzacz multimedialny dla systemów Windows i Mac
	Realtek High Definition Audio Driver Niezbędny sterownik audio dla lepszej jakości dźwięku

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!